뱅어1 '12월 제철음식' - 무조건 먹어보세요~ 오늘은 12월이 되면 꼭 드셔야 되는 음식에 대해서 알려드릴려고 합니다. 한 해의 마지막이자 겨울의 시작인 12월이 곧 다가오는데요. 12월부터 제철을 맞이하는 음식을 나열을 해보겠습니다. 이 음식들로 겨울철 추위를 이겨내는 건강한 식탁을 차려보세요. 아귀 12월 제철음식 / 출처 네이버 지식백과 제철 : 2월까지 대표요리 : 찜, 매운탕, 포 아주 못생겼지만 그 맛과 식감이 부드러워 매우 일품인 생선 아귀입니다. 특히 아귀의 간은 별미로 친답니다. 단백질과 아미노산이 풍부하여 다이어트나 성장발육에 좋고 껍질의 콜라겐 성분이 피부에도 좋습니다. 무와 콩나물을 같이 먹으면 소화를 돕고 비타민C도 보충할 수 있습니다. 송어 12월 제철음식 / 출처 네이버 지식백과 제철 : 2월까지 대표요리 : 회, 구이, .. 2022. 3. 28. 이전 1 다음
